Como funciona o Clube da Gestante?
+ de 9 meses
de exercícios comprimidos em aulas rápidas e fáceis
+ 30 aulas
teóricas e práticas de fácil entendimento
3 aulas bônus
com profissionais especializadas em gestação
acesso vitalício
para você voltar e reassistir ao decorrer da maternidade
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Gestantes que buscam ter um parto mais rápido;
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Gestantes que desejam eliminar as dores e desconfortos durante a gravidez;
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Gestantes que querem ter um corpo preparado para a gestação;
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Gestantes que querem se preparar para a chegada de seu bebê de forma confortável e segura;
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Gestantes que querem tudo isso acima sem sair de casa!
Primeiro
Trimestre
Início da jornada com orientações sobre cuidados essenciais, práticas seguras e bem-estar físico e emocional para garantir uma base sólida desde o início da gestação.
Segundo
Trimestre
Exercícios adaptados e orientações específicas para aliviar desconfortos e fortalecer o corpo, mantendo-se ativa e saudável à medida que a gravidez avança.
Terceiro Trimestre
Preparação para o grande momento com práticas voltadas para aliviar dores, melhorar a mobilidade e se preparar fisicamente para o parto, mantendo o foco na sua saúde e no bem-estar do bebê.
O que fazer no
pós-parto
Cuidados da recuperação com exercícios seguros e orientação especializada, auxiliando na retomada da forma física e fortalecendo o corpo após o nascimento do bebê, sempre respeitando o seu ritmo.
+ 9 meses de exercícios
+30 aulas teóricas e práticas
3 aulas bônus com profissionais
acesso vitalício para assistir sempre
Quem vai te guiar nessa jornada?
Jéssica Bitencourt é fisioterapeuta obstetrica formada há 7 anos. Mãe da Maria Córa e proprietária de clínica Maternize de saúde da mulher em Londrina, idealizada para o cuidado da Gestação e Pós parto.
Sua paixão pela maternidade a impulsiona a oferecer o melhor atendimento às gestantes, sejam eles presenciais ou online.
Dúvidas Frequentes
✦ Para quem é o Clube da Gestante?
Futuras mamães que querem ter uma gestação mais saudável, tranquila e com menos dor. Isso com auxílio da prática de atividades físicas seguras, adaptadas para cada fase da gestação.
✦ Serve para Cesárea ou apenas Parto Normal?
Os exercícios passados no curso servem para os dois casos, trazendo benefícios diversos tanto para cesárea quanto para parto normal.
O prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso não goste do produto.
✦ Como acessar o Clube?
Você receberá o acesso por email. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:
01 - Faça login na Hotmart clicando em 'Entrar'
02 - Acesse o menu lateral, clique em 'Minha conta'
03 - Clique em 'Minhas compras' e lá estarão todos os produtos que você já comprou!